Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Буыннарны ничек сакларга?
Ревматизм авыруының йөздән артык төре билгеле. Күп пациентлар остеоартроз, бигрәк тә гонартроз (тез буыннары артрозы) өченче, дүртенче стадиягә җиткәч кенә килә. Ә чирне башлангыч чорында дәвалау кирәк.
-
Тырнак - тәннең көзгесе
Табиблар фикеренчә, тырнак - кеше тәненең көзгесе.
-
Җәйге аллергия
Аллергия вакытында хәлне җиңеләйтү өчен киңәшләр
-
Киемне дөрес саклагыз!
Пальто-костюм кебек өс киемнәрен карап-саклап тоту буенча белешмә
-
Файдалы үләннәр турында
Бу үләннәр елга буйларында, болыннарда, урманнарда үсә.
-
Укроп үстерегез
Үз хуҗалыгы белән яшәгән бик күпләрнең бакчаларында укроп үсентесен очратырга була
-
Гаҗәеп дәфнә яфрагы
Һәp хуҗабикәнең аш-су бүлмәсендә дәфнә (лавр) яфрагы бардыр.
-
Хуҗабикәгә ярдәм
Кунаклар килер алдыннан тиз генә кухняны җыештырырга өйрәнәбез.
-
Ә сез беләсезме?
Бер стакан су эчкәннән соң метаболизм 30 процентка тизләшә.
-
Ашар алдыннан су эчеп тә ябыгып була
Ябыгу өчен лимонлы су эчәргә була
-
Балык консервасын сайлыйбыз
Бүген кибетләрдә күптөрле балык консервалары тәкъдим ителә. Әмма аларны сайлап ала белергә кирәк.
-
Кояш күзлеге сайлау серләре
Күзлекнең нинди төстә булуы мөһим түгел!
-
Кипкән алмада организм өчен бик күп кирәкле матдәләр бар
Ул кан тамырларына, нерв системасына да файдалы.
-
Телләр белү файдалы
Һәр телдә еш кулланылучы 120-180 фигыль була. Алар көндәлек сөйләмнең 90 процентын тәшкил итә.
-
Организмны витаминнарга баетырга онытмагыз
Җимеш соклары эчәргә мөмкин.
