Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Бассейнга йөрергә 7 сәбәп
Йөзү калорияләрне яндыра. Әгәр дә бассейнда көн саен 30-40 минут йөзсәң, бик кыска вакыт эчендә ябыгырга мөмкин
-
Кирәк-яракны җыеп куябыз
Кышка җыеп куяр алдыннан бакча инвентарьләрен, капчык, бауларны эремәләрдә юып алырга киңәш ителә.
-
Бәрәңгене – кышкы саклауга
Бәрәңгене яхшы сыйфатлы итеп саклау серләрен тагын бер кат искә төшереп үтәбез
-
Яшәрәсең килсә, кайнар су эч!
Тибет табиблары иртән торгач ач карынга бер стакан кайнар су эчү организмны 10 яшькә яшәртә дигән нәтиҗәгә килгән
-
Зөлфия Шакирова яшь булып калу серен әйтте
«ТНВ» телеканалында «Сөйләшергә вакыт» тапшыруында Татарстанның халык артисты Зөлфия Шакирова гел яшь һәм гүзәл булып калу сере белән уртаклаша
-
Фатир җыештырабыз
Ваннадагы кафель плитәләрен уксус кушылган су (1:5) яки нашатырь салынган сабын суы белән ышкырга була.
-
Гөлҗимешнең файдасы
Гөлҗимеш чәе С витаминына бай, шуңа да ул авитаминоздан файдалы, кан басымын көйли, йөрәккә уңай тәэсир итә, матдәләр алмашын яхшырта
-
Күрү сәләте яхшы булсын өчен рационга кабак өстәргә кирәк
Анда күп санлы антиоксидантлар бар. Алар кан тамырлары тышчасының торышына йогынты ясый һәм күрү органнарына кан әйләнешен нормада тотарга ярдәм итә
-
Җәйге киемнәрне саклауга куяр вакыт
Киләсе җәйгә дә сөенеп кияр өчен киемне дөрес итеп сакларга кирәк
-
Кишер суының файдасы
Кишер суы бик файдалы. Ул бөтен организмны нормаль хәлгә китерә
-
Яфрагы да файдалы!
Кишер һәм башка яшелчәләрнең яфракларын төрле максатларда файдаланырга була
-
Кулчатыр да игътибар сорый
Яңгырлар кулчатырны юа, чистарта дип уйламагыз. Зонт яхшы хәлдә булсын, озак хезмәт итсен өчен аны дөрес киптерергә, саклау кагыйдәләрен үтәргә кирәк
-
Җәйге ялны матур үткәрик
Җәй ул су коену, кызыну һәм рәхәтләнеп ял итү вакыты гына түгел, ә безнең тәнебезгә куркыныч тудырган чор да. Тик бу проблемалар алдында югалып калмаска, алардан һәрчак котылу юлларын эзләргә кирәк!
-
Җәйге ялны матур үткәрик
Җәй ул су коену, кызыну һәм рәхәтләнеп ял итү вакыты гына түгел, ә безнең тәнебезгә куркыныч тудырган чор да
-
Бака яфрагының файдасы
Хәтерлисезме, бала вакытта сәпидтән егылсак, агач башыннан төшкәндә аякны сыдырсак, кан саркыган ярага төкерекләп бака яфрагы ябыштырып куя идек
