Табиб киңәшләре

Гөлназ Шәймәрданова,  ашыгыч ярдәм бүлеге фельдшеры:

– Иң беренче чиратта дөрес тукланырга кирәк. Ризыкларны тәмле булса да, чама белән ашагыз. Вируслы инфекциянең киң таралган вакыты, шуңа бәйле рәвештә витаминнар эчегез, бигрәк тә С витамины авыруларга каршы торырга ярдәм итә. Режимны саклагыз, төне буе утырып, көне буе йокларга дигән сүз юк.  туңудан, өшүдән сакланыгыз. Иммунитетыгыз көчсез булса инфекция эләгү куркынычы зур. Йөргәндә аяк астына игьтибар итегез, бозлавыкларда таеп егылып имгәнүдән сакланыгыз. 

Наилә Сәлахова фотосы