Файдалы мәгълүмат рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кайсы якта йокларга?
Тикшеренүләр күрсәткенчә, аркада йоклаучыларның канында кислород микьдары азая.
-
Кан басымын ничек үлчәргә?
Үлчәр алдыннан, кимендә 15 минут тыныч кына ятып торырга кирәк.
-
Диңгез суының файдасы
- Диңгез суы кемнәргә файдалы, ул нинди авырулардан дәвалый?
-
Гастриттан кәбестә согы
Ашказаны-эчәк авыруларыннан кәбестә ярдәм итә.
-
Кышын пешереп ашагыз
Яшелчәләрне җәен чи килеш, ә кышын пешереп ашарга киңәш итәләр.
-
Иммунитет дошманнары
Организмның иң зур ярдәмчесе - иммунитет.
-
Чәч коелганда
Чәч коелганда кул астындагы гади генә продуктлардан ясала торган масканың файдасы тияргә мөмкин.
-
Яшелчәне сайлап аша
Яшелчәләрне сайлап, белеп ашау хәерле.
-
Гаҗәеп дәфнә яфрагы
Һәp хуҗабикәнең аш-су бүлмәсендә дәфнә (лавр) яфрагы бардыр.
-
Kahвә чүбе - тире өчен файдалы
Тарттырылган каһвә чүбен ташларга ашыкмагыз, аңардан менә дигән битлек ясарга мөмкин.
-
Киңәшләр
Яшь кызларга тормышта кирәк булырдай киңәшләр тәкъдим итәбез.
-
Чөгендер турында
Бу яшелчә пешкән килеш тә, чи килеш тә файдалы
-
Ачуың чыкса, унга кадәр сана
Психологлар әнә шулай дип киңәш итә hәм бик дерес әйтәләр дә.
-
Нигә шаулый бу колак...
Галимнәр күзәтүенчә, зур шәһәрләрнең 70 процент халкы һава торышы үзгәрүне авыр кичерә. Бу бигрәк тә йөрәк авырту, тын кысылу, баш әйләнү, колак шаулау, йокымсырау, укшу, нервылар тынычсызлануында чагыла.
-
Йомырка кабыгы – дәва
Мәгълүм булганча, матдәләр алмашуның бозылуы сөякләрдә кальций җитешмәүдән килеп чыга.
