Файдалы мәгълүмат рубрикасы буенча яңалыклар

• 19 ноябрь 2023

  Нигә шаулый бу колак...

  Галимнәр күзәтүенчә, зур шәһәрләрнең 70 процент халкы һава торышы үзгәрүне авыр кичерә. Бу бигрәк тә йөрәк авырту, тын кысылу, баш әйләнү, колак шаулау, йокымсырау, укшу, нервылар тынычсызлануында чагыла.

  
• 12 ноябрь 2023

  Йомырка кабыгы – дәва

  Мәгълүм булганча, матдәләр алмашуның бозылуы сөякләрдә кальций җитешмәүдән килеп чыга.

  
• 11 ноябрь 2023

  Сөлекне ничек салырга?

  Сөлекне кай җиргә, ничек салырга? Аны куллану өчен нишләргә?

  
• 06 ноябрь 2023

  Чөгендерне ничек эшкәртергә?

  Чөгендернең төсе саклансын өчен кабыгы белән кәстрүлдә яки мичтә пешерәләр.

  
• 01 ноябрь 2023

  Кузгалак - витаминнар чыганагы

  Иртә яздан алып, көзгә кадәр бакчада үсүче кузгалак витаминнарга бик бай.

  
• 18 октябрь 2023

  Дөрес саклагыз!

  Картагыз югалса яки аны урласалар, банкка шалтыратыгыз һәм картагызны блокка куюларын сорагыз.

  
• 11 октябрь 2023

  Файдалы үләннәр турында

  Бу үләннәр елга буйларында, болыннарда, урманнарда үсә.

  
• 10 октябрь 2023

  Эч кибүне ничек бетерергә?

  Солы һәм кара җимеш салып кайнаткан су да эчне йомшарта.

  
• 03 октябрь 2023

  Баш авыртса нишләргә?

  Хәзерге заманда барыбыз да каядыр ашыга, нидер эшли. Баш авырту бу вакытта бик «пүчтәк» эш һәм табибка барырга вакыт та юк кебек.

• 29 сентябрь 2023

  Бүләк тапшыручысына карап кадерле

  Бүләк өчен чын күңелдән рәхмәт әйтеп, алып куегыз.

  
• 29 сентябрь 2023

  Бөерләрне чистарту

  Бөер — кеше организмының көчле био­логик фильтры. Әмма вакыт-вакыт аның үзен дә чистартып тору зарур. Мәсәлән, та­бигый ысуллар белән.

  
• 27 сентябрь 2023

  Файдалы үләннәр турында

  Бу үләннәр елга буйларында, болыннарда, урманнарда үсә.

  
• 22 сентябрь 2023

  Файдалы үләннәр турында

  Бу үләннәр елга буйларында, болыннарда, урманнарда үсә.

  
• 18 сентябрь 2023

  Дөрес тукланасызмы?

  Дөрес тукланган очракта сәламәт булырсыз, үзегездә җиңеллек һәм көч тоярсыз.

  
• 17 сентябрь 2023

  Бәрәңгене саклау

  Бәрәңге тиешле дәрәҗәдә киптерелсә, авырулар куркыныч түгел