Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Файдалы киңәшләр
Тормышта кулланырдай гади һәм уңайлы киңәшләр
-
Кәбестә хикмәтләре
Кәбестә салаты, калориясе бик аз булуы сәбәпле, бер генә тамчы да артык май “кундырмый”.
-
Матур буласың килсә…
Матур буласың килсә… битегез матур булсын!
-
Күзләрегезне саклагыз!
Сәламәт, матур күзләр - табигатьнең бәяләп бетергесез бүләге.
-
Көнбагыш йөрәкне ныгыта
Көн саен 100 г көнбагыш төше ашау йөрәк-кан тамырлары системасы һәм бавыр авыруларыннан саклый. Ул авыр эштә эшләүчеләргә, спорт белән шөгыльләнүчеләргә файдалы.
-
Белә идегезме?
Тормышта кирәк булырдай берничә киңәш.
-
Кан тамырлары киңәйгәндә ...
Кан тамырлары киңәйгәндә үз-үзеңә ярдәм күрсәтү ысуллары
-
Йөрәк эшчәнлеге бозылганда
Йөрәк эшчәнлеге бозылганда халык медицинасы түбәндәге ысуллар кулланып карарга тәкъдим итә.
-
Җир җиләге пешкән чак
Бу көннәрдә халык татлы табигать нигъмәте – җир җиләге җыя. Кемдер аннан как коя, икенчеләре кайнатма әзерли. Кышка туңдыргычка куючылар да, компот ясаучылар да бар. Кайберәүләр кышын чәйгә кушу өчен сабагы-яфраклары белән киптерә.
-
Суган
Нәфесегезне тыймагыз, ашагыз!
-
Белеп торыгыз!
Бакчага нинди үсемлекләр утыртсаң корткычлардан саклый?
-
Бәрәңгедән йөз төрле ризык
Бәрәңгедән бик күп төрле ризык әзерләп була. Берничә вариантны сезгә дә тәкъдим итәбез.
-
Карлыганнан кайнатма
Җәйнең икенче аена да аяк бастык. Кышлык азык туплап кала торган чак. Җиләк-җимеш, яшелчәләр өлгерә. Кайсын кайнатып. кайсын тозлап, салат ясап, компот ябып куярга кирәк. Халык арасында бик популяр булган рецептларны сезгә дә тәкъдим итәбез.
-
Кайнамаган суны ничек сакларга?
Су озак торса, савыт-сабаларның стенасында лайла күренә башлый. Бу ни дигән сүз?
-
Кальций организмга нигә кирәк?
Ул сөякләрне формалаштыру һәм ныгыту турында кайгырта. Үсү һәм тешләрне саклау өчен кирәк. Бөтен организмның күзәнәкләрен тергезергә булыша. Нерв системасын «тукландыра», нервыларга тузарга ирек бирми.
