Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар

• 13 октябрь 2026

  Көн саен көнбагыш ашагыз

  Көнбагыш артык холестериннан котылырга ярдәм итә

  
• 12 октябрь 2026

  Гадәттән тыш хәлләр министрлыгы эш урынында арыганлыкны бетерү буенча киңәшләр бирде

  Нейрогимнастика күнегүләре баш мие ярымшарлары эшен синхронлаштыруга ярдәм итә һәм эш көнендә тиз арада ял итү өчен бик уңайлы

• 11 октябрь 2026

  Йорт ишеген тычкан шакыса...

  Көзге чорда соры “дошман” өйгә килеп кергәнче үк чарасын күрергә кирәк

  
• 05 октябрь 2026

  Пешкән урынны дәвалау

  Безнең ашап туймаслык бәрәңгебезнең тагын бер файдалы сыйфаты бар - ул тән пешкәндә бик сихәтле дару

  
• 05 октябрь 2026

  Колбаса сайлыйбыз

  Ит эшләнмәләрен сайлаганда, нәрсәгә игътибар итәргә?

• 04 октябрь 2026

  Гөлҗимешнең файдасы

  Гөлҗимеш чәе С витаминына бай, шуңа да ул авитаминоздан файдалы, кан басымын көйли, йөрәккә уңай тәэсир итә, матдәләр алмашын яхшырта

  
• 28 сентябрь 2026

  Җиләк-җимеш киптерәбез

  Бүген һәркем җәй буена тырышып үстергән җиләк-җимеш, яшелчәләрне кыш көне дә файдаланырлык итеп саклауга кую, консервлау, маринадлау белән мәшгуль

• 25 сентябрь 2026

  Уңайлы һәм заманча булсын!

  Хуҗабикәләр күп вакытын аш-су бүлмәсендә үткәрә. Галимнәр хатын-кызларның 18 ел гомерен аш-су бүлмәсендә үткәрүен исәпләп чыгарган. Гүзәл затлар көненә уртача 6 сәгать вакытын аш-су бүлмәсендә уздыра булып чыга!

• 21 сентябрь 2026

  Битне сабын белән юмагыз

  Белгеч киңәше

  
• 19 сентябрь 2026

  Тарттырылган түшәмне ничек юарга?

  Елына 1-2 тапкыр булса да тартырылган түшәмне юарга кирәк.

  
• 14 сентябрь 2026

  Массаж — борынгы заманнардан килгән шифа

  Борынгы кешеләр авыртуны бетерү өчен бәрелгән җирне уа торган булганнар

• 12 сентябрь 2026

  Үтүкнең табаны нинди булырга тиеш?

  Үтүк сайлаганда, аның табанының материалына да игътибар итәргә кирәк

• 11 сентябрь 2026

  Җәйге киемнәрне саклауга куяр вакыт

  Киләсе җәйгә дә сөенеп кияр өчен киемне дөрес итеп сакларга кирәк

  
• 08 сентябрь 2026

  Хушбуй сайларга өйрәнәбез

  Кибетләрдә консультант кызлар, парфюмны рекламалап, аны тар кәгазьгә сибеп, иснәтеп карый. Әмма ислемайны иснәгәч, хуш исләр генә түгел, баш та бутала башлый. Нәтиҗәдә, хушбуй алынмыйча кала.

• 04 сентябрь 2026

  Чәчне иртән юаргамы, әллә кичме?

  Чәчне кайсы вакытта юу яхшырак икәнен белгечләр аңлаткан