Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Ялган бал ала күрмәгез
Балның шикәрләнүе аның файдалы үзлекләренә тәэсир итми
-
Кәефегез төшсә, кыяр ашагыз, ди белгечләр
Кыярда серотонин дигән бәхет гормоны бар
-
Ап-ак микән, йомшак микән Җаныемның куллары?..
Бакчада эшләгәннән соң кулларны ничек чистартырга?
-
Җәйнең яме – җиләктә
Җир җиләге җыюның да үз хикмәте бар
-
Төче чия (черешня) шикәр, органик кислоталарга, витаминнарга һәм минералларга бай
Ул кан басымын төшерергә ярдәм итә, кан тамырларын ныгыта, кан составын яхшырта
-
Мәтрүшкә кан басымы белән холестеринны көйли, йокысызлыктан коткара
Үлән чәе дигәч тә, әлбәттә инде, безнең күз алдыбызга беренче чиратта мәтрүшкә килеп баса. Җырларда җырланган туган як байлыгы бу. Әби-бабаларыбыз мондый чәйне тәмле булганы өчен генә түгел, файдасы тисен дип кулланганнар
-
Райондашыбыз Гөлнур Салихова үзенең сәхифәсендә мунча себеркесе ясау серләре белән уртаклашкан
Ә сез себерке ясадыгызмы әле?
-
Ханымнар, туташлар, сезнең өчен
Кул астындагы чараларны башка максатларда кулланып карыйк әле
-
Юкә чәчәген җыю вакыты җитте: ничек дөрес итеп җыярга?
Юкә чәчәген көннең беренче яртысында җыярга кирәк
-
Каен себеркесе әзерләү серләр
Мунча себеркесе әзерләү вакыты җитеп килә. Питрауга кадәр (җәйнең кыл уртасы – 12 июль) һәм аннан соң бер атна – чын себерке бәйли торган вакыт, диләр. Рус халкы исә Троица бәйрәме (каен бәйрәме дип тә йөртелә, быел 12 июньдә) узуга ук, бу эшне башкарып кую ягын карый. Балык Бистәсендә яшәүче 62 яшьлек Петр Андреев безгә мунча себеркесе бәйләү серләрен чиште.
-
Аяк киеме дә тәрбия сорый
Аяк киемен саклау буенча лайфхаклар
-
Тамак авыртканда
Кура җиләге яфрагын кышка киптереп куярга да онытмагыз.
-
Сугансыз – дөнья сансыз!
Суган чебене белән ничек көрәшергә була?
-
Эсседән саклану ысуллары
Җәй - йөрәк-кан тамырлары авырулары белән интегүчеләр өчен сынау чоры.
-
Буыннарны ничек сакларга?
Ревматизм авыруының йөздән артык төре билгеле. Күп пациентлар остеоартроз, бигрәк тә гонартроз (тез буыннары артрозы) өченче, дүртенче стадиягә җиткәч кенә килә. Ә чирне башлангыч чорында дәвалау кирәк.
