Файдалы киңәшләр
Ә сез беләсезме?
Бер стакан су эчкәннән соң метаболизм 30 процентка тизләшә.
- Лавр яфрагын өйдә яндырсагыз, үзегезне яхшырак хис итәчәксез, йокысызлык, борчулар, арыганлык бетәчәк, өйдәге начар исләр, дымлылык юкка чыгачак, салкын тиюләрдән котылачаксыз.
- Иртәләрен кайнар су эчсәгез, организм тәмам уяначак һәм эчәкләр эшләп китәчәк. Бер стакан су эчкәннән соң метаболизм 30 процентка тизләшә, тәндәге май катламнары яна. Бу кан әйләнеше яхшыруга китерә, шулай ук зарарлы токсиннар чыга.
- Пешергәндә татлы борычның орлыкларын ташламагыз. Җыеп киптерегез. Кышын аны ризыкка кушарга була. Чынлыкта, орлыкларда файдалы матдәләр борычның үзенә караганда да күбрәк һәм ул ризыкка искитмәле хуш ис бирә. Шул рәвешле бик күп орлыкларны тәмләткеч буларак кулланырга мөмкин.
- Фото – «Мөслим-информ»нан
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Безнең телеграм каналга кушылыгыз! Телеграм-канал
Нет комментариев