Файдалы мәгълүмат рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кышкы аяк киеме сайлыйбыз
Беренче чиратта, аяк киеменең материалына игътибар итегез. Табигый күннән эшләнгәнен алу хәерлерәк. Аяк киемен махсус кибеттән алыгыз, базардан алмаска тырышыгыз.
-
Күчеш чорын ничек җиңеләйтергә
Көннәр кыскарган саен иртәрәк караңгы төшә. Кич бер хәл, иртәләрен дә караңгы. Йокыдан уяну авыр. Иртән һич торасы килми. Ярый әле көзе матур килде, яңгырлы көннәре аз булды. Табигатьнең күчеш чорын күпләр авыр кичерә. Белгечләр күчеш чорын җиңеләйтү ысулларын тәкъдим итә
-
Эх, парланмаса!..
Машина тәрәзәсе һәм күзлек пыяласы парланудан чара эзлибез
-
Сәламәт булыгыз
Түбәндәге киңәшләрне авырганда кулланып карагыз.
-
Укропның организмга файдасы
Укропны дару үләне буларак та, тәмләткеч урынына да кулланырга була
-
Чөгендерне ничек пешерергә?
Чөгендернең төсе саклансын өчен кабыгы белән кәстрүлдә яки мичтә пешерәләр.
-
Витаминнар кайда яшеренгән?
Кыш буена җиләк-җимеш, яшелчәләр файдалы үзлеген югалта. Кипкән җиләк-җимештә исә витаминнар һәм микроэлементлар әйбәт саклана. Шулай да кайсына өстенлек бирергә соң?
-
Кайсы тоз яхшырак?
Ак, алсу, кара, экстра, йодлаштырылган, диетик, диңгез тозы... Кайсы тоз яхшырак соң? Ниндиен сатып алырга?
-
Тычкан сыман кимерүчеләргә каршы көрәш
Көзге салкыннар җитүгә тычкансыман кимерүчеләр урман-болыннардан иген басуларына, бакчаларга, сарайларга, ашлык складларына, базларга һәм өйләргә күчә.
-
Сәламәт һәм матур булыйк!
Көзге чорда дөрес туклануга аеруча зур игътибар бирергә кирәк.
-
Балан (калина обыкновенная)
Баланның медицина әһәмияте турында беренче мәгълүматлар XV гасырда ук булган.
-
Бәрәңге В6 витаминына бай
Диетологлар рационда бәрәңге булырга тиеш ди
-
Мәктәпкә укырга кергәндә бала ниләр белергә тиеш?
Сентябрь якынлашуга, баласын I сыйныфка озатучы ата-аналар борчуга кала: барысын хәстәрләп өлгерербезме, ниләрне онытмаска?
-
Колбаса сайлау тәртибе
Ит эшләнмәләрен сайлаганда, нәрсәгә игътибар итәргә?
-
Чәегез тәмле булсын!
Яхшы сыйфатлы һәм тәмле чәй сайларга өйрәнәбез
