Көн саен көнбагыш ашагыз

Көн саен 100 грамм көнбагыш ашау йөрәк-кан тамырлары системасы һәм бавыр авыруларыннан саклый. Ул яра һәм җәрәхәтнең тизрәк төзәлүенә ярдәм итә. Шуңа күрә сөяк сынганда көнбагыш ашарга киңәш ителә.

Симерүдән интеккән кешеләргә көнбагыш артык холестериннан котылырга ярдәм итә. Көн саен бер уч көнбагыш ашаган кешенең чәче ныгый, ялтырап тора башлый. Ник дигәндә, көнбагыш җиңел эшкәртелә торган цинкка бай. Кыздырылмаган көнбагыш йокыны яхшырта.

Чыганак: Ватаным Татарстан

Зөһрә Солтанова фотосы