Белгечләр суда йөзү буенча киңәш-тәкъдимнәрен җиткерә
Су коену һәм йөзүнең дә үз кагыйдәләре бар. Аларны үтәмәү, билгеле инде, бәхетсезлек очрагына китерә. Сулык янындагы ял сәгатьләре матур хатирә булып калсын өчен нәрсә эшләргә соң?
Беренче тапкыр су коенырга җилсез кояшлы көнне барырга кирәк. Су температурасы 18-20 градус булса, әйбәт. Биш минутлап коенганнан соң, судан чыгарга киңәш ителә. Аннан соң суда булу вакытын 15 минутка кадәр озайтырга мөмкин. Су коену өчен иң кулай вакыт - иртән һәм кич. Сез сайлаган урын куркынычсыз, чоңгылларсыз, су һәм сулык төбе чиста булырга тиеш. Ялгызың су коену кирәк түгел, чөнки берәр төрле бәхетсезлек очрагында ярдәм итүче булмаячак. Кояшта кызынганнан соң суга кинәт керергә ярамый. Башта күләгәдә хәл алырга яисә йөрәк тирәсен салкын су белән сөртеп алырга киңәш ителә. Иптәшләреңне суга кинәт төртеп кертмә, бу бәхетсезлеккә китерергә мөмкин. Чоңгылларга якын килү дә куркыныч. Суга чумарга яратучыларга аеруча сак булырга кирәк, чөнки су астында таш, ботак, агач кебек тормыш өчен куркыныч әйберләр булырга мөмкин. Такта, бүрәнә, резин камера һ. б. шундый чараларга тотынып йөзгәндә дә аеруча игътибарлы булырга кирәк. Исерек килеш су коенуның никадәр куркыныч шөгыль икәнен дә кат-кат аңлатып тору кирәк түгелдер. Исереккә диңгез тубыктан, дигән мәкалне генә исегезгә төшерегез.
Су буйларында ял иткәндә балаларны күздән ычкындырмагыз, өлкәннәргә, башка коенучыларга игътибарлы булыгыз. Җәйләребез хәвеф-хәтәрсез үтсен!
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
22 октябрь 2021 - 14:46«Россия тәмнәре»Төбәк азык-төлек брендларының икенче милли конкурсы кысаларында халык тавыш бирү уза. 20 октябрьдән 7 ноябрьгә кадәр «Россия тәмнәре»Төбәк азык-төлек брендларының икенче милли конкурсы кысаларында халык тавыш бирү уза. Быел Россиянең 84 төбәге үзләренең уникаль азык-төлек брендларын тәкъдим итә.700
-
22 октябрь 2021 - 14:04Эшмәкәрләр белән очрашу Мөслимгә эш визиты белән ТР икътисад министры урынбасары Наталья Кондратова җитәкчелегендәге делегация килде.1300
-
22 октябрь 2021 - 13:23Салымнарны түләр чак Татарстан Республикасы буенча Федераль салым хезмәтенең 11 санлы районара инспекциясе хәбәр итә: 2020 ел өчен физик затларның милек салымын һәм физик затларның керемнәренә салым түләүгә белдерү кәгазьләре таратыла башлады. Күчемсез милек, җир һәм транспорт чаралары хуҗалары 2021нче елның 1 декабренә кадәр исәпләнгән салымнарны түләргә тиеш.1500
-
22 октябрь 2021 - 12:23Газ җиһазларыннан файдалана беләсезме? Хәзерге чор балалары мичкә утын ягып өй җылытуның нәрсә икәнен белмиләр. Утын юнәтәсе, алып кайтасы, аны ярасы, өясе юк. Өйләребез газ белән җылытыла, күпләр мунчаларында да зәңгәр ягулык куллана.2300
-
22 октябрь 2021 - 11:25Китапханә – мәктәпнең баш мие Мөслим лицее китапханәсе мәгълүмати үзәк итеп үзгәртелде, шул рәвешле китапханәнең яңа моделе төзелде.2800
-
22 октябрь 2021 - 10:25Таныш булыгыз: Али Агабеков Ел башыннан җирлегебезгә медицина белеме булган 6 кеше эшкә кайтты. Шуларның берсе - Агабеков Али Закидин улы.4000
-
21 октябрь 2021 - 20:24Балаларга салкын тигәндә Мондый очракта ата-аналар, бик көчле булмаса да, температураны төшерергә тырыша. Бу аларның аз мәгълүматлы булуын күрсәтә. Температура күтәрелү – организмның саклану реакциясе ул. Ялкынсыну процессы башлануга организмда пирогеннар хасил була. Аларның тәэсире нигезендә баш миенең тән температурасын җайга салучы үзәге кан тамырлары тараюга һәм мускуллар кыскаруын көчәйтүгә “команда бирә”. Температура күтәрелгәндә туңып калтыраулар, дерелдәүләр нәкъ менә шуңа бәйле. Бала калтырана башласа, аны әйбәтләп төреп яткырырга кирәк.10500
-
21 октябрь 2021 - 19:28Атылган таш тәэсире Минем исемем Камил, үзем белән булган хәлне сезгә сөйләп китмәкче булам. Соңгы модель, яңа иномарка алдым. Шатланып, горурланып машинаның өстенә бер бөртек тузан кунса да, аны сөртеп, берничә көн мактанып дусларым белән кая җитте шунда яңа машинамда йөрдем.17500
-
21 октябрь 2021 - 17:21Үткәннән бер мизгел Бу рубрикада Мөслимнең ретро фотолары тәкъдим ителә.11200
-
21 октябрь 2021 - 16:02Бер җылы сүз җитә... Гомерем буе терлекчелектә эшләдем. Без пенсиягә чыккач кына колхозыбыз таралды. Күңелебез кителде, артык кашыкка әйләндек.7800
-
7 октябрь 2021 - 10:53Укытучылар хөрмәтләнде
-
29 сентябрь 2021 - 13:34"Яшьлек" спорткомплексында воркаут зоналы спорт паркы ачылды
-
20 октябрь 2021 - 09:34Малларны роботлар карый2400 савым сыерына исәпләнгән комплекста 18 робот эшли.19900
-
19 май 2021 - 17:289 исерек шофер тоткарланган Бәйрәм яллары районның ДАИ хезмәткәрләре өчен чын мәгънәсендә урак өсте булды.2097100
-
17 май 2021 - 11:37"Мөслим туган якны өйрәнү музее" күргәзмәләр залында Флүн Вилдановның фотокүргәзмәсе ачылды Күргәзмәдә Мөслим районының матур күренешләре төшерелгән фоторәсемнәр тәкъдим ителгән.1743101
-
14 май 2021 - 14:30Калканың нык булсын Кешенең муенында сәламәтлек өчен бик кирәкле гормоннар эшләп чыгаручы беленер-беленмәс кенә бер биз бар. Аны калкансыман биз дип йөртәләр.1736502
-
18 июнь 2021 - 11:23Сезнең ярдәм кирәк! 3 июльдә Мөслимдә Бөтенроссия татар авыллары Сабантуе уза. Шул уңайдан бәйрәмне оештыру комитеты райондашларыбызга мөрәҗәгать итә.1401800
-
4 июнь 2021 - 17:31Алар – җир сугаручылар Июньнең беренче якшәмбесендә Мелиораторлар көне билгеләп үтелә.1378100
-
17 май 2021 - 13:53Татарстанның Сәламәтлек саклау министрлыгының баш терапевты турыдан-туры эфирда эсселекне ничек кичерергә икәнлеге турында сөйләячәк Татарстанлылар һава торышының коронавирус таралу тизлегенә йогынты ясавын, җылы һәм кояш сугуын ничек танырга һәм аномаль эсселек очрагында өйләргә нәрсә кирәклеген белә алачак.954300
-
19 май 2021 - 18:29Район хезмәт һәм мәшгульлек үзәге чираттагы вакансияләр ярминкәсе үткәрде Тәкъдим ителгән эш урыннары күп, хезмәт хаклары да лаеклы.420500
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Мөслим-информ
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС 77-73825 от 28.09.2018 г.
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Афзалова Римма Рашидовна
Адрес редакции: 423970, РТ, Муслюмовский район, село Муслюмово, ул.Пушкина, д.43
Телефон редакции: 8 (8-5556) 2-55-00, электронная почта muslimau@rambler.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
