Белгечләр суда йөзү буенча киңәш-тәкъдимнәрен җиткерә

автор, 17 июнь 2015 - 11:40

Су коену һәм йөзүнең дә үз кагыйдәләре бар. Аларны үтәмәү, билгеле инде, бәхетсезлек очрагына китерә. Сулык янындагы ял сәгатьләре матур хатирә булып калсын өчен нәрсә эшләргә соң?

Беренче тапкыр су коенырга җилсез кояшлы көнне барырга кирәк. Су температурасы 18-20 градус булса, әйбәт. Биш минутлап коенганнан соң, судан чыгарга киңәш ителә. Аннан соң суда булу вакытын 15 минутка кадәр озайтырга мөмкин. Су коену өчен иң кулай вакыт - иртән һәм кич. Сез сайлаган урын куркынычсыз, чоңгылларсыз, су һәм сулык төбе чиста булырга тиеш. Ялгызың су коену кирәк түгел, чөнки берәр төрле бәхетсезлек очрагында ярдәм итүче булмаячак. Кояшта кызынганнан соң суга кинәт керергә ярамый. Башта күләгәдә хәл алырга яисә йөрәк тирәсен салкын су белән сөртеп алырга киңәш ителә. Иптәшләреңне суга кинәт төртеп кертмә, бу бәхетсезлеккә китерергә мөмкин. Чоңгылларга якын килү дә куркыныч. Суга чумарга яратучыларга аеруча сак булырга кирәк, чөнки су астында таш, ботак, агач кебек тормыш өчен куркыныч әйберләр булырга мөмкин. Такта, бүрәнә, резин камера һ. б. шундый чараларга тотынып йөзгәндә дә аеруча игътибарлы булырга кирәк. Исерек килеш су коенуның никадәр куркыныч шөгыль икәнен дә кат-кат аңлатып тору кирәк түгелдер. Исереккә диңгез тубыктан, дигән мәкалне генә исегезгә төшерегез.

Су буйларында ял иткәндә балаларны күздән ычкындырмагыз, өлкәннәргә, башка коенучыларга игътибарлы булыгыз. Җәйләребез хәвеф-хәтәрсез үтсен!

Нравится

Комментарии (0)

Последние новости

21 август 2019 - 21:23

Иртәгә Мөслимдә ут булмый Линияләрдә ремонт бара.

30

0

0
21 август 2019 - 20:37

Сентябрь җылы булачак Явым-төшем күләме уртачадан ким булыр, дип көтелә.

15

0

0
21 август 2019 - 19:28

22 августка һава торышы Яңгыр көтелми.

15

0

0
21 август 2019 - 18:33

"Дуслар истәлегенә" исеме астында футбол турниры узды. “Районда уникенче ел рәттән оештырылучы бәйгенең географиясе елдан-ел киңәя бара, – ди чараны оештыручылар.

14

0

0
21 август 2019 - 17:32

Фәрит Мөхәммәтшин: Казанда WorldSkills чемпионатын үткәрү — зур хөрмәт һәм җаваплылык Татарстан парламенты җитәкчесе Казанда WorldSkills International Ассамблеясе утырышында чыгыш ясады.

16

0

0
21 август 2019 - 17:17

Бу көнне Мөслимдә. Район кырларында 34687 гектарда иген урылды. Әлеге рубрикада “Авыл утлары” газетасында 1980 елда яктыртылган вакыйгалар, яңалыклар хакында белерсез.

11

0

0
21 август 2019 - 16:35

Җирлегебездә 20 янгын очрагы теркәлде Соңгысы 20 августка каршы төндә Шуганка авылында булды.

36

0

0
21 август 2019 - 14:27

Мәгариф – саннарда Бу уку елында да дәүләт йомгаклау аттестациясенә әзерлек максатында район үзәгендәге өч база мәктәбендә ресурс үзәкләре эшләде. Аларда 50дән артык чара үткәрелде.

40

0

0
21 август 2019 - 14:06

Рөстәм Миңнеханов Владимир Путин турында: Ул югары дәрәҗәдәге профессионал Рөстәм Миңнеханов Россия Президенты Владимир Путин белән беренче очрашуы турында сөйләде.

125

0

0
21 август 2019 - 13:17

Үсемлекләрнең күрәзәлек итүен белә идегезме? Күктә кояш көлә, ә тузганак чәчәкләре ябыла — яңгыр көтелә, һәм киресенчә: күк йөзе болытлана, караңгылана, күктә болытлар йөзә, ә тузганак чәчәкләрен ача — яңгыр булмаячак.

29

0

0

Барлык язмалар

Актуаль видео

7 август 2019 - 13:30

Мансур Зиннуров
6 август 2019 - 16:44

Валиевлар гаиләсе

Поздравления

21 август 2019 - 11:35

Бәйрәмегез белән, өлкәннәр!
7 август 2019 - 09:59

Котлыйбыз!
31 июль 2019 - 09:15

Кадерле ветераннарны котлыйбыз!

Тема дня

21 август 2019 - 15:36
Бүген район мәгариф хезмәткәрләренең традицион август киңәшмәсе үтте

Чарада район башлыгы Рамил Муллин, ТР урман хуҗалыгы министры Равил Кузюров, ТР Мәгариф һәм фән министрлыгы милли мәгариф идарәсенең әйдәп баручы киңәшчесе Илгиз Халиков, ТР Дәүләт Советы депутаты Альберт Хәбибуллин, авыл җирлекләре башлыклары, мәгариф учреждениеләре белән хезмәттәшлек итүче оешма-предприятие җитәкчеләре, мәгариф хезмәткәрләре катнашты.

25

0

0

Объявления

6 август 2019 - 13:27

Хезмәт күрсәтәбез Грузоперевозки. Газель

599

0

0
5 август 2019 - 13:55

Хезмәт күрсәтәбез ремонт стиральных машин

469

0

0
2 август 2019 - 13:49

Сатыла төзелеш материаллары

264

0

0

Самое читаемое

26 июль 2019 - 16:34

Базарный системасы керә 2019-2020 уку елында, Г. Тукай исемендәге Мөслим урта гомуми белем бирү мәктәбенең укыту-тәрбия концепциясе үзгәртелеп, алдынгы укыту методикалары кертелә башлаячак.

597

0

0
31 июль 2019 - 16:26

Республика районнары Мөслимгә күчте. ФОТОРЕПОРТАЖ Бүген районыбызда мөһим вакыйга узды. Мөслимдә ТР “Бердәм Россия” сәяси партиясе депутатлар берләшмәсе Координацион советының гомуми күчмә җыелышы үтте.

410

0

1
6 август 2019 - 11:37

Гөлләрем – кызым төсе Нарат Асты авылында гомер итүче Гөлфия Латыйпова турында “кулыннан гөлләр тама” диләр. Хактан да шулай. Аларның өйләре дә, иң матур һәм төзек йорт буларак, авылга кергәч әллә каян күзгә ташлана. Челтәрле кәрнизле тәрәзәләрдән урамга карап елмайган гөлләр бу йортта гаҗәеп уңган кешеләр яшәвен дәлилли кебек. Ишек төбеннән үк сине чисталык-пөхтәлек каршы ала. Өйгә килеп керү белән үзеңне гөлләр патшалыгында кебек хис итәсең. Бегония, лилия, фикус, егерме төрдән артык фиалка һәм тагын әллә нинди ят исемдәге гөлләр. Алар 300гә якын чүлмәктә идәндә дә, өстәл өсләрендә һәм тәрәзә төпләрендә дә купшыланып чәчәк атып утыра.

402

0

3
2 август 2019 - 08:37

БӘЙРӘМ БЕЛӘН! Һава десанты гаскәрләре оешуга – 89 ел. Районыбызда да десантчы кыю ир-егетләр күп. Ватанны саклау кебек җитди һәм мөһим бурычны үтәүдә алар фидакарьлек үрнәкләре күрсәтте.

387

0

0
30 июль 2019 - 11:36

ТӘМЛЕТАМАК: гөмбә тозлыйбыз Иске Вәрәш авылында яшәүче хезмәт ветераны, һәвәскәр бакчачы, райондашларыбызны каклар, төрле үлән чәйләре белән сыйлаучы Бәһиҗә Баһауова тозлаган гөмбәләрне кемнәр генә авыз итмәгәндер. Искитмәле тәмле, һәр табында да яратып ашалучы әлеге гөмбәләрне, үзе генә белгән ысул белән тозлый Бәһиҗә апа.

371

0

3
1 август 2019 - 16:29

Безнекеләр – “Кәмит Җәвит”тә “Яңа гасыр” каналында баручы “Кәмит Җәвит” тапшыруының 3 август чыгарылышында якташларыбыз катнаша.

359

0

0
24 июль 2019 - 19:38

Байыйсылар бар икән! 2016 елдан эшләүче пенсионерлар индексацияләнмәгән иминият пенсиясе алалар. Пенсионер эштән туктаган очракта ул пенсиясен узган еллар өчен дә барлык индексацияне исәпкә кертеп ала башлаячак.

358

0

0
4 август 2019 - 11:34

Үткәннәргә борылып карасаң... Фәйрүс тырыш гаиләдә кече яшьтән үк хезмәт чыныгуы ала. Мәктәптә яхшы укуы өстенә җәмәгать эшләрендә активлыгы белән аерылып тора.

354

0

3
24 июль 2019 - 14:28

Безгә язалар. САГЫНДЫРГАН МӘКТӘП ЕЛЛАРЫ Балачакның иң матур мизгелләре һәркем күңелендә сакланадыр. Аны бернәрсә дә алыштыра алмый. Мөслим урта мәктәбендә ике генә ел укысак та, кызыклы һәм мавыктыргыч вакыйгалар бүгенгедәй күз алдында.

353

0

3
8 август 2019 - 11:34

ЫК БУЙЛАП СӘЯХӘТ Соңгы елларда районыбызда күп төрле спорт чаралары уза. Чөнки спортны яшәү рәвеше итүчеләр дә, спорт мәйданчыклары һәм корылмалары да артканнан-арта бара.

340

0

3
31 июль 2019 - 18:34

Август аена намаз вакытлары Август аена намаз вакытлары.

321

0

0
23 июль 2019 - 17:34

Тәмлетамак. Пицца стилендәге коймак Дустым Люда Кузнецова җайлы гына итеп бик тәмле коймак пешерә. Люданың коймаклары башкаларныкыннан эчлеге булу белән аерыла. Тәмле дә, туклыклы да! Люда Кузнецова өйрәткән рецептны сезнең белән дә бүлешәбез.

310

0

0
1 август 2019 - 15:36

Мөслим районында тишек торбадагы газ туфрактан торган фонтан бәреп чыгарган Нарат Асты авылында яшәүчеләр газүткәргеч тирәсендә һавага ниндидер кара матдә атылуын күреп куркуга калган.

310

0

0
24 июль 2019 - 17:32

Шпан чебене Урамда әллә нинди ят ис тарала башлады. Резина яндырган ис тә килә, тычкан бүлентекләренә охшаш үзенчәлекле ис тә китереп бәрә борынга. Аптырап беттем. Сирень куагына күз төшерсәм, узган елгы коңгыз сырып алган!!! Куакларның яфрак читләре теткәләнеп бетеп, каенныкына охшап калган.

299

0

1
7 август 2019 - 11:24

БЕЗНЕҢ НУРИЯ “Малакаем, ничек хәлләр?” – дип, эшкә елмаеп килеп кергән Нурия апаны күрү белән үзеннән-үзе елмаясың, кәефләрең күтәрелеп китә. Һәрвакыт позитив, бетмәс энергия бөркелеп торган коллегабыз – Мәлләтамак авылы кызы. 1981 елда урта мәктәп тәмамлап, Алабуга дәүләт педагогия институтының филология бүлегенә читтән торып укырга керә Нурия.

299

0

0
29 июль 2019 - 13:37

Диңгезчеләр бәйрәм итте. ФОТОРЕПОРТАЖ Кичә район үзәгендә флотта хезмәт үткән ир-егетләр җыелды.

292

0

1
23 июль 2019 - 16:27

Иртәгә су булмый! Су запасы булдыруыгыз сорала.

281

0

0
5 август 2019 - 16:22

Йолдызнамә (5 август – 11 август) Бу атнада безгә йолдызлар нәрсә вәгъдә итә соң?

271

0

0
29 июль 2019 - 10:34

Йолдызнамә (29 июль – 4 август) Бу атнада безгә йолдызлар нәрсә вәгъдә итә соң?

261

0

0
3 август 2019 - 19:35

Тәмлетамак. Роллы рецепты Роллы – япон кухнясы ризыгы. Әле кайчан гына аны кафе-рестораннарда гына ашарга яки заказ белән өйгә китертергә була иде.

261

0

1
30 июль 2019 - 13:34

Укучыларыбыз иҗаты. Упкын Бит очлары алма кебек кызарып торган озын толымлы Алиягә мәктәпнең күп егетләре гашыйк иде. Ләкин аның йөрәген күрше авыл егете Ирек яулады. Бер-ике очрашуда ук, бер-берсенә күңелләре белән якын булуларын тоеп, алар еш күрештеләр. Күктәге мәңгелек йолдызларын санап, айлы кичтә су буенда серләшә-серләшә, җәй узганы сизелмәде дә.

258

0

1
6 август 2019 - 10:17

Тәмлетамак. Тәбикмәк рецепты Мөслимнән Гөлһәндәм апа Хәбибуллина тәбикмәк рецепты тәкъдим итә.

251

0

0
12 август 2019 - 11:09

Баланлыда корбан ашы үткәргәннәр "Гаетне үткәрүдә ярдәм иткән һәркемгә зур рәхмәт", ди авыл башлыгы.

250

0

0
15 август 2019 - 10:11

Әни диясем килә!.. “Балалар йортына бирик моны. Син үстерә алмаячаксың” дигән сүзләрдән Фәридә айнып киткәндәй була. “Юк, беркемгә дә бирмим, үзем үстерәм! Ул бит Фәритемнең төсе,” – дип, кечкенә Ниязны куенына ныграк кыса.

250

0

0
6 август 2019 - 17:36

03 хәбәр итә Соңгы ике көндә район үзәк хастаханәсенең ашыгыч ярдәм бүлегенә 64 чакыру һәм мөрәҗәгать булган.

243

0

0
2 август 2019 - 14:24

Зәңгәр беретлар бәйрәм итте. ФОТОРЕПОРТАЖ Үз вакытларында зәңгәр беретлар кигән һәм һава-десант гаскәрләрендә хезмәт иткән ир-егетләребез 2 август көнне “Мөслим йөрәге” скверында хөрмәтләнде.

240

0

1
10 август 2019 - 15:30

11 август көненә һава торышы Урыны белән кыска вакытлы яңгыр көтелә.

231

0

0
12 август 2019 - 07:58

Укучыларыбыз яза. Чишмәгә суга йөрим Мин чәйгә суны Вәрәшбаш авылындагы Исрафил, Тәпти чишмәләреннән алып кайтам.

230

0

1
17 август 2019 - 09:33

Бәхетне һәркем үзе төзи Метрәйдә яшәүче Фәйрүзә һәм Илгизәр Мусиннар – авылның иң тыйнак һәм киң күңелле гаиләләренең берсе. Хәләл хезмәтләре белән днья көтәләр. Өй түрендә – чәчләренә чал йөгергән кадерле әби һәм әле күптән түгел генә дөньяга беренче авазын салган бәби.

226

0

0
7 август 2019 - 16:34

ҺӨНӘРЛЕ БУЛУ –ОЛЫ БӘХЕТ Мәктәпне тәмамлаган Краснояр кызы Фәния туп-туры Мөслимдәге “Кояшкай” балалар бакчасына килә һәм тәрбияче булып эшкә урнаша. Ул елларда шулай иде: махсус яки югары белемең булу-булмауга карап тормадылар. Кулыңда өлгергәнлек аттестатың бар икән, мәктәптә мөгаллимлек итәргә дә була иде. Менә шулай Фәния дә “җылы” урынга килеп урнаша. Бер караганда рәхәтләнеп эшлисе дә эшлисе дә бит. Юк, кызның күңеле башкада була. Әллә нигә төзелешкә тартыла ул.

222

0

0
24 июль 2019 - 16:35

Китапханәләр фонды тулылана Район үзәк китапханәсенә Татарстан китап нәшриятыннан 124 исемдә 3442 данә китап кайтты һәм китапханәләргә таратылды.

221

0

0
8 август 2019 - 14:34

Күршелек Кешелек дөньясында гаилә мөнәсәбәтләре иң алда торса, кардәш-туганнардан соң бер-берсенә иң якын булучылар ул – күршеләрдер. Динебез дә күршеләргә җаннарын, малларын, намус һәм даннарын үзара саклауны бер вазыйфа итеп йөкләгән. Күршеләргә ярдәм итү, күңелләрен күрү, кайгыртучанлык, кайгы һәм шатлыкларын уртаклашу, юк-бар нәрсәләр белән бер-берсен борчымаска тырышу – ата-бабаларыбыздан калган.

221

0

0
12 август 2019 - 14:52

Алмаз Мирзаянов Илфак Шиһапов җырын башкара ... һәм мактау сүзләре кабул итә.

220

0

1
15 август 2019 - 08:16

Мөслимдә ундүрт табиб практика үтте Алар барысы да – үзебезнең җирлек егет-кызлары.

217

0

1
1 август 2019 - 19:34

Укучыларыбыз фикере. Рәхмәт әйтәсе урында Фәридә Гайнетдинованың “Авыл утлары” газетасында дөнья күргән “Тирә-юньне кем чүпли?” дигән язмасын укыганнан соң кулыма каләм алмыйча булдыра алмадым .

214

0

2
5 август 2019 - 19:17

Авылдашлар очрашуы узды Яңа Усы мәдәният йортында якташыбыз – атказанган сәнгать эшлеклесе,театр әһелләре берлеге әгъзасы,композитор Азат Хөсәенов катнашында "Авылдашлар очрашуы" узды.

209

0

0
27 июль 2019 - 13:38

Тәмлетамак. Эремчек печеньесы Бүген Зәйтүнә апаның телеңне йотарлык печенье рецептын тәкъдим итәбез. Ул аны “өчпочмак” дип тә йөртә.

205

0

4

Барлык язмалар

© 2011 - 2019. Мослим (Муслюмово). Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Мослим (Муслюмово)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-73825 от 28.09.2018 г.
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Афзалова Римма Рашидовна
Адрес редакции: 423970, РТ, Муслюмовский район, село Муслюмово, ул.Пушкина, д.26
Телефон редакции: 8 (8-5556) 2-55-00

О фактах коррупции можете сообщить на электронную почту muslimau@rambler.ru

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84

16+