Гипертония тег белән яңалыклар

Гипертоникларга файдалы киңәшләр

Стажлы гипертониклар үз гомерләрендә нинди генә рецептларны гына сынап карамый. Шундый чараларның берсе – бөтнек төнәтмәсе белән муенга массаж ясау. Аның өчен яшел яки киптерелгән үләнне чәй кебек пешерәләр һәм шуның белән муен, иңсә өлешен чылаталар. Бу урыннарга массаж ясыйлар.