Тешләрне ничек сакларга?

Тешләрне ничек сакларга соң? Бу хакта район поликлиникасының теш табибы Салават Әхмәтханов белән сөйләштек.

– Салават Марсович, тешләрне ничек сакларга? Моның өчен нәрсә эшләргә кирәк?

– Беренче чиратта, тешләрне көнгә ике тапкыр: иртән һәм кич әйбәтләп чистартырга кирәк. Теш араларын махсус җеп – флосс ярдәмендә чистартырга киңәш итәр идем. Ашаган саен авызны су белән чайкап алу да файдалы. Теш щеткасын, теш пастасын сайлауга да җаваплы карарга кирәк. Бу очракта тешләр торышына игътибар итү һәм медицина белгече белән киңәшләшү дә комачауламас. Теш щеткасын вакыт-вакыт дезинфекция эремәсенә салып, ике айга бер тапкыр яңага алыштыру яхшы. Беркайчан да башкаларның щеткасын кулланмагыз! Елга ике тапкыр теш табибына күренеп торырга киңәш ителә. Әлеге кагыйдәне кече яшьтән гадәткә кертергә кирәк.

– Теш щеткасын һәм пастасын ничек сайларга?

– Теш щеткасының башы – түгәрәкләнгән очлы, тоткасы уңайлы булырга тиеш. Щетканың катылыгы эмаль һәм тешләр торышына туры килергә тиеш. Мәсәлән, сезнең тешләр нык сизгер булса, югары абразив теш пасталарын кулланырга ярамый, тешләргә зыян китерергә мөмкин. “Бөтен гаилә өчен” дигән теш пастасы зыян китермәячәк, әмма файдасы да аз булачак, чөнки авыздагы вәзгыять төрле. Теш пастасы да һәр кешенең үзенеке булырга тиеш.

Тулырак «Авыл утлары» газетасының 2025 ел өчен 10 гыйнвар саныннан укыгыз.

Лилия Шәймиева фотосы